食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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16年10月03日（月）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
サンラータンメン
酸辣湯麺
リンゴ
ソフール
【間食】
オレンジチョコ
【晩ごはん】
納豆定食
【夜食】
ウイスキー
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1297kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
ヤマダイ㈱ ニュータッチ　凄麺　酸辣湯麺（0.9人前） 290 kcal
リンゴ（0.5人前） 50 kcal
ヤクルト ソフール（1人前） 92 kcal
15時
江崎グリコ ショコラリッチ 90ml（1人前） 129 kcal
20時
吉野家 納豆定食（1人前） 630 kcal
22時
ウイスキー（1.5人前） 107 kcal
  1297 kcal
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