食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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16年10月05日（水）

食事
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【朝ごはん】
朝そば
【昼ごはん】
カップヌードル　リッチ　ふかひれ
リンゴ
【間食】

【晩ごはん】
ねぎ塩チキンのっけ丼
扇雀 山形のさくらんぼ
【夜食】
ウイスキー
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1628kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
たぬきそば（1人前） 350 kcal
12時
セブンアンドアイ カップヌードル シーフードヌードル 75g（1人前） 335 kcal
リンゴ（0.5人前） 50 kcal
18時
すき家 やきとり丼（0.8人前） 556 kcal
19時
扇雀飴本舗 贅沢な伊予柑グミ 10粒（1人前） 124 kcal
22時
ウイスキー（3人前） 213 kcal
  1628 kcal
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