no title【mamoojisanさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>mamoojisanさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
16年10月30日（日）

no title
< no title 　｜　no title >
【朝ごはん】食パン　バター　ゆで卵マヨネーズ和え ウィンナー　レタス　コーヒー
【昼ごはん】おこわ　とろろ昆布吸い物
【間食】
【晩ごはん】かつ丼　生ビール　枝豆
【夜食】
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2181kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
食パン（1人前） 172 kcal
バター（1人前） 96.9 kcal
ゆで卵マヨネーズ和え（1人前） 158 kcal
ウインナーソーセージ（3人前） 193 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
oto おこわ（1人前） 450 kcal
永谷園 とろろ昆布（1人前） 6 kcal
吸い物（1人前） 44.6 kcal
18時
かつさと かつ丼（1人前） 855 kcal
デニーズ 生ビール（1人前） 163 kcal
枝豆（1人前） 33.5 kcal
  2181 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE