no title【mamoojisanさんの健康管理カラダカラノート】

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16年10月31日（月）

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【朝ごはん】ご飯　味噌汁　鮭塩焼き
【昼ごはん】牛丼　卵　豚汁
【間食】
【晩ごはん】かつ丼
【夜食】
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2098kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 73.1 kcal
鮭塩焼き（1人前） 116 kcal
13時
すき屋 牛丼 並盛（1人前） 656 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
豚汁（1人前） 97.9 kcal
19時
かつさと かつ丼（1人前） 855 kcal
  2098 kcal
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