食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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16年11月02日（水）

食事
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【朝ごはん】
コロッケ
かけそば
【昼ごはん】
味噌ラーメン
リンゴ
ソフール
【間食】

【晩ごはん】
チーズリゾットコロッケ
チキンソテーきのこ
ウイスキー
ラタトゥイユ
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2426kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
コロッケ（1人前） 288 kcal
サークルK サンクス かけそば（1人前） 275 kcal
12時
生活良好 味噌ラーメン（1人前） 358 kcal
リンゴ（0.5人前） 50 kcal
ヤクルト ソフール（1人前） 92 kcal
21時
チーズポテトコロッケ（2人前） 680 kcal
マクドナルド チキンソテー（1人前） 470 kcal
22時
ウイスキー（3人前） 213 kcal
  2426 kcal
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