no title【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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16年11月03日（木）

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【朝ごはん】

【昼ごはん】
カポナータ
キャベツメンチカツ
カニクリームコロッケ
ほうれん草の胡麻和え
サッポロ冬物語
【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
774kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
ラタトゥイユ（1人前） 107 kcal
オリジン弁当 メンチカツ（1人前） 201 kcal
オリジン弁当 カニクリームコロッケ（1人前） 178 kcal
ダイエー ほうれん草の胡麻和え（2人前） 134 kcal
サッポロビール 冬物語 [カン] 350ml（1人前） 154 kcal
  774 kcal
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