食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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16年11月13日（日）

食事
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【朝ごはん】
ＵＦＯ
和ラー
チーズ
【昼ごはん】
ワイン
【間食】
ワイン
イタリア産生ハム
チーズ
【晩ごはん】
ウイスキー
油そば
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2542kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
日清食品 日清焼そばU.F.O. 129g（1人前） 553 kcal
生活良好 味噌ラーメン（1人前） 358 kcal
伊藤ハム ベルキューブ（3人前） 126 kcal
明治 カマンベール（1人前） 30.7 kcal
13時
ワイン（赤）（1人前） 73 kcal
16時
ワイン（赤）（5人前） 365 kcal
ワイン（赤）（2人前） 146 kcal
銀河フーズ 生ハム（1人前） 118 kcal
プロセスチーズ（2人前） 136 kcal
20時
寿がきや 油そば（1人前） 352 kcal
21時
ウイスキー（4人前） 284 kcal
  2542 kcal
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