食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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16年11月28日(月)

食事

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【朝ごはん】
朝そば 大盛り
【昼ごはん】
ブルガリア 脂肪0
リンゴ
【間食】
ポークカレー
【晩ごはん】
カキフライ定食
【夜食】
ウイスキー
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2588kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
8時
たぬきそば(1.5人前) 525 kcal
12時
明治 ブルガリア 脂肪0(1人前) 52.7 kcal
リンゴ(0.5人前) 50 kcal
14時
豚肉カレー(1人前) 883 kcal
20時
オリジン弁当 カキフライ(4人前) 304 kcal
キャベツ(1人前) 11.5 kcal
ごはん ミニ(1人前) 481 kcal
シジミ汁(1人前) 67 kcal
23時
ウイスキー(3人前) 213 kcal
  2588 kcal
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