no title【mamoojisanさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>mamoojisanさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
16年12月03日（土）

no title
< no title 　｜　no title >
【朝ごはん】食パン　バター　炒り卵　キャベツ ウィンナーソーセージ　コーヒー
【昼ごはん】レタスチャーハン
【間食】
【晩ごはん】焼肉　生ビール
【夜食】アサヒスーパードライ　柿の種
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2480kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
炒り卵（1人前） 135 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
ウィンナーソーセージ（3人前） 193 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
食パン（1人前） 172 kcal
バター（1人前） 96.9 kcal
12時
レタスチャーハン（1人前） 437 kcal
18時
焼肉（1人前） 626 kcal
デニーズ 生ビール（3人前） 489 kcal
20時
アサヒビール アサヒスーパードライ（1人前） 147 kcal
亀田製菓 柿の種（0.8人前） 167 kcal
  2480 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE