no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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16年12月09日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1234kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
柿（1人前） 36.4 kcal
23時
キリンビバレッジ 午後の紅茶あたたかい ミルクティー （1人前） 145 kcal
アサヒフードアンドヘルスケア おどろき野菜 ちゃんぽん（1人前） 92 kcal
グリコ 朝食Bifixヨーグルト（1人前） 106 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
まぐろ（1人前） 100 kcal
刺身（1人前） 156 kcal
海老フライ（1人前） 145 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
バリュープラス　 ブロッコリー（1人前） 27.8 kcal
桃太郎製菓 黒蜜（1人前） 29.2 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
  1234 kcal
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