no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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17年01月31日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1572kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
21時
キリンビバレッジ 午後の紅茶あたたかい ミルクティー （1人前） 145 kcal
エクス・アン・アルル 天然酵母 アップルスウィートポテト（1人前） 444 kcal
セブンイレブン みそ汁　海苔（1人前） 39 kcal
マルコメ みそ汁　しじみ（1人前） 32 kcal
たまご焼き（1人前） 110 kcal
oto まぐろ（1人前） 188 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
ほうれん草（1人前） 25.4 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
モンブラン（1人前） 231 kcal
ロールケーキ（1人前） 120 kcal
  1572 kcal
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