野菜ジュースと豆乳、青汁【comさんの健康管理カラダカラノート】

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17年02月05日（日）

野菜ジュースと豆乳、青汁
< ぼちぼちダイエット... 　｜　今週はちょっと長い... >
野菜ジュースと豆乳、青汁 画像1 野菜ジュースと豆乳、青汁 画像2
雨、今朝は雷まで。
土砂降りでした。

さっきまでほぼ止んでましたが、今は小雨。

昨日はバイキングのまえに、理想のトマト飲んでおきました。

今日は豆乳飲んでます。
運動の後、たべまくってます。危険!(ﾟOﾟ)!

旬のストレートも飲みます。これが野菜っぽくて、まずいんです（笑）
【記録グラフ】
'17体重変化
12.3kg
'17体重変化（kg） のグラフ
 		   
コメント
mommomo 2017/02/06 07:20 
私もお腹空いたら、何か飲もうかと思います^^;。
食べ物に手を伸ばす前にひと呼吸♪

ちゃんと食べてるのに、何でこんなにお腹空くかな～ぁ!?
 com 2017/02/06 23:04 
そうなんです。
お腹すきますね～

空腹も少し快感です(○∇○)
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