no title【masa..さんの健康管理カラダカラノート】

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17年02月14日（火）

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【朝ごはん】 紀州南部ロイヤルホテルバイキング

【昼ごはん】 ホットドッグ　直巻焼シャケ・炙り焼きたらこ各1個ファミリーマート

【間食】

【晩ごはん】橿原ロイヤルホテル地下1階まほろばにて和食膳

【夜食】

【今日の感想】紀州南部ロイヤルホテルバイキングより 粉河寺～長谷寺・外法起院＾南円堂まで第2日目。橿原ロイヤルホテル

【記録グラフ】
食事の記録
1273kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
紀州南部ロイヤルホテルバイキング（1人前） 600 kcal
12時
ヤマザキ ホットドッグ（1人前） 227 kcal
直巻焼シャケ（1人前） 223 kcal
直巻炙り焼たらこ（1人前） 223 kcal
  1273 kcal
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