no title【masa..さんの健康管理カラダカラノート】

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17年02月15日（水）

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【朝ごはん】 橿原ロイヤルホテルまほろばバイキング

【昼ごはん】 柿の葉寿司ヤマトあすか店四季弁当

【間食】

【晩ごはん】 大津プリンスホテル1階マルモラーナにてバイキング

【夜食】 蜆の味噌汁1個　あんぽ柿3個

【今日の感想】橿原ロイヤルホテルまほろばバイキング　岡寺～長命寺まで 大津プリンスホテル1階マルモラーナにてバイキング

【記録グラフ】
食事の記録
2321kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
橿原ロイヤルホテルまほろばバイキング（1人前） 600 kcal
12時
柿の葉寿司ヤマトあすか店四季弁当（1人前） 600 kcal
19時
大津プリンスホテル1階マルモラーナにてバイキング（1人前） 600 kcal
松屋 ビール（1人前） 210 kcal
20時
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
干し柿（2人前） 221 kcal
  2321 kcal
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