断る【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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17年03月01日(水)

断る

< 健康食品  | パワープラス >
指名しようか、と聞かれたが、上山口駅までらしいので
断った、でも良く聞けば、新山口駅らしい、

【記録グラフ】
皮下脂肪率(全身)
22.1%
皮下脂肪率(全身)(%) のグラフ
体年齢
64
体年齢() のグラフ
内臓脂肪レベル
14
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
27.6
BMI() のグラフ
万歩計
3105歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1565kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
26.6%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
2138kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
80.3kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
6時
KAGOME つぶより野菜(1人前) 73 kcal
伊藤園 充実野菜100(1人前) 58 kcal
明治 のむヨーグルト(1人前) 67 kcal
FANCL ブルーベリー(1人前) 1.5 kcal
ハーブ健康本舗 ルテイン(1人前) 3.1 kcal
大正製薬 大正グルコサミン(1人前) 11.9 kcal
ハウス タマネギの力(1人前) 3.3 kcal
DHA&EPA(1人前) 11.5 kcal
明治 PA-3(1人前) 79 kcal
10時
ベンリーい食品工業 唐揚げ(1人前) 219 kcal
15時
レタス(1人前) 93 kcal
ニンジン(1人前) 131 kcal
たまねぎ(1人前) 7.6 kcal
ちりめん(1人前) 35.3 kcal
カイワレ(1人前) --- kcal
アジの南蛮漬け(1人前) 662 kcal
たまご(1人前) 97.4 kcal
プロセスチーズ(1人前) 67.8 kcal
株式会社えがお えがおの黒酢(1人前) 5.9 kcal
フジッツコ 善玉菌のチカラ(1人前) 0.71 kcal
ハウスウエルネスフーズ株式会社 活性ウコン(1人前) 3.1 kcal
トマト(1人前) 22.8 kcal
羊羹(1人前) 178 kcal
アイス(1人前) 303 kcal
モリモリスリム(1人前) --- kcal
23時
LION グッスミン(1人前) 3.2 kcal
  2138 kcal
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