no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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17年03月02日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1055kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
21時
サッポロ ロイヤルミルクティー（1人前） 98 kcal
明治乳業 明治ブルガリアヨーグルト ストロベリー 低脂肪 [カップ] 180g（1人前） 138 kcal
旭松食品 カップ ハバネロスープ [カップ] 52g（1人前） 63 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
ほうれん草（1人前） 25.4 kcal
ばら１００グラム 牛肉（1人前） 259 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
ようかん（1人前） 178 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
長ネギ（1人前） 22.4 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
  1055 kcal
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