食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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17年03月03日（金）

食事
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【朝ごはん】
カロリーメイト
【昼ごはん】
カレーヌードル
リンゴ
ソフール
【間食】
ポップコーンチョコ　ホワイト
【晩ごはん】
ペヤング　納豆
玉子とじ豚肉
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1820kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
大塚製薬 カロリーメイト（1人前） 200 kcal
12時
エースコック カレーヌードル（1人前） 378 kcal
リンゴ（0.5人前） 50 kcal
ヤクルト ソフール（1人前） 92 kcal
17時
東チョコ チョココーン（0.7人前） 232 kcal
20時
トップバリュー カップ焼きそば（1人前） 547 kcal
高野豆腐の卵とじ（1人前） 209 kcal
ポークステーキ（0.3人前） 112 kcal
  1820 kcal
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