食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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17年03月08日（水）

食事
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【朝ごはん】
ソイジョイ
【昼ごはん】
シーフードヌードル
リンゴ
ソフール
【間食】
プリングルス
【晩ごはん】
牛とじ丼
生野菜
味噌汁
【夜食】
ウイスキー
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2111kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
大塚製薬 ソイジョイ（1人前） 133 kcal
12時
日清食品 シーフードヌードル（1人前） 354 kcal
リンゴ（0.5人前） 50 kcal
ヤクルト ソフール（1人前） 92 kcal
16時
プリングルス プリングルス　チーズカーニバル（1.3人前） 269 kcal
21時
サークルK サンクス 牛丼（1人前） 807 kcal
松屋 生野菜（1人前） 41 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
22時
ウイスキー（2.5人前） 178 kcal
  2111 kcal
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