土曜日【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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17年03月25日（土）

土曜日
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土曜日 画像1 土曜日 画像2 土曜日 画像3
晴れ。
[breakfast]
松屋で朝御飯。(^^)

[lunch]
なるみで昼御飯。(^^)

[lunch]
なるみで、半ちゃんセット。\r\n(⌒‐⌒)

[super]
桃太郎でお好み焼き。(^^)


【記録グラフ】
起床時刻
2
起床時刻（） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2819kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
2時
キリンビール バドワイザー [カン] 350ml（3人前） 420 kcal
7時
松屋 牛めし 並（1人前） 703 kcal
松屋 生野菜（2人前） 82 kcal
12時
ラーメン（1人前） 440 kcal
チャーハン（1人前） 377 kcal
サントリー モルツ [ビン] 633ml（3人前） 798 kcal
  2819 kcal
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