no title【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

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17年04月10日（月）

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【記録グラフ】
万歩計
3728歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1732kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
56.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
10時
あんぱん（1.2人前） 235 kcal
12時
NONG SHIM 辛ラーメン（1人前） 326 kcal
14時
アンデルセン くるみパン（1人前） 245 kcal
19時
なか卯 ハヤシライス（1人前） 558 kcal
らっきょう（甘酢漬け）（4人前） 47.2 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
20時
さざえのつぼ焼き（1人前） 35.6 kcal
21時
海老フライ（1人前） 145 kcal
聖護院 生八つ橋（2人前） 134 kcal
  1732 kcal
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