no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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17年05月04日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1781kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
たまご焼き（1人前） 110 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
オリジン東秀 ねぎま（1人前） 62 kcal
いのくち やきのり（1人前） 3.9 kcal
オリジン弁当 だいこんおろし（1人前） 10 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
たけのこ（1人前） 45.5 kcal
明治ミルクチョコ チョコ（1人前） 56.3 kcal
23時
清酒（本醸造）（1人前） 193 kcal
サーモンマリネ（1人前） 185 kcal
バリュープラス　 ブロッコリー（1人前） 12.9 kcal
じゃがいも（1人前） 57 kcal
パスタサラダ（1人前） --- kcal
びっくりドンキー 牧草育ちのローストビーフ（1人前） 178 kcal
サンクゼール そばパスタ　ペンネ（1人前） 349 kcal
たい（1人前） 233 kcal
ヤクルト ヤクルト（1人前） 50 kcal
すかいらーく 赤ワイン（1人前） 144 kcal
  1781 kcal
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