食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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17年05月10日（水）

食事
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【朝ごはん】
クリーム玄米ブラン　ブルーベリー
【昼ごはん】
正麺　こく塩
ソフール
【間食】
ブルボン　プチ　えだまめ
【晩ごはん】
玉子天とちくわ天冷やしぶっかけうどん
【夜食】
いちごオレ
ウイスキー
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1656kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
アサヒ クリーム玄米ブラン　ブルーベリー（1人前） 176 kcal
12時
日清食品 日清ラ王 しょうゆ 198g（0.8人前） 329 kcal
ヤクルト ソフール（1人前） 92 kcal
16時
ブルボン プチ　ポテト　うすしお（1人前） 252 kcal
19時
天ぷらうどん（1人前） 470 kcal
ちくわの天ぷら（塩）（1人前） 110 kcal
23時
グリコ乳業 いちごオーレ [カート] 200ml（1人前） 156 kcal
ウイスキー（1人前） 71.1 kcal
  1656 kcal
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