朝寝坊は減りましたが、起きてもだらだらして
動きだすの遅いときよくあります。

私は、毎日、起きたら～すぐに布団の上でストレッチとヨガを１０～１５分やりますよ。
凄く～目覚めも体調も良くなりますから、是非やってみて下さい～～（＾＾。

年寄りだから朝は早いです。スマホの目覚ましは、6時50分ですが、4時位には目が覚めてしまい、目覚ましは、単なる時間確認する為だけになっていますよ。

あっははは～～私も同じですよ～（＾＾；
でも、私は５時頃目が覚めますが、トイレに行って二度寝しますけど～～（笑）

ジジイになると自然に目が覚めますわ～（笑）
でも、6時過ぎかなぁ…
田舎に住めたらすることが沢山あってもっと早起きになるかも～（＾＾；
そうありたいなぁ…

確かに、故郷に帰っていた時は、やることも沢山あって、早く寝て、
早起きして毎日１時間近く～野山を散歩していましたね～（＾＾。

今どきの時期は、ご近所がトラクターやら、なんやらを回すので、４時には目が覚めちゃいます。。。
目覚ましは要りませんよ～(ρ_-)zzz

なるほど～トラクターの音が目覚まし代わりですね～（＾＾。
それにしても、４時は、少し早いですね～～（－－；

遮光のカーテンを引いていないので、外の明るさにもよりますが、
日が長い今時は4時過ぎには目覚めてしまいます～～（－－；
だから、半ば仕方なくウォーキングに出発ですよ！！

＞だから、半ば仕方なくウォーキングに出発ですよ！！
なるほどねぇ～（＾＾。
私は、血圧が高いので主治医から朝のジョキングは禁止されたので、
起きがけの１０～２０分は、ストレッチとヨガをしています～（＾＾。

疲れていたのかな～？
朝は自然に目が覚めます～
暖かいとさっと起きられるのでいいですね。

確かに〜今月は、
家族行事も仕事も忙しいですからね〜(^^;;
本当に、春から初夏は、朝〜起きやすいですね。

息子が、自分の部屋を整理して、不要となったゲームソフトを、
買取専門店に持っていったら、1本あたり5円っていう価格設定をされてしまいました。
40本あったので、全部で200円です。100均で2つの商品も買えないくらい。

そんなこと考えてたら、ゴミ捨ても無いし寝すぎて8時半過ぎてました。
例のお店系列でした。
　

この会社、買取激安、販売暴利の結果、
大赤字で、社長が変わりましが、このビジネスモデルを続けていたら、間違いなく潰れると思います。

私はフィットビットに起こされます。
フィットビットを巻いている手首にブルルって振動を感じて起きます。
ご丁寧に10分後もブルルときます。笑

私は、鈍感なのでブルブルでは、起きないかもしれません〜(笑)