東支那海さん
最新の記録ノート
 |
2017年 |
 |
 |
6月 |
 |
| 日 |
月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
| |
|
|
|
1 |
2 |
3 |
| 4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
| 11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
| 18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
| 25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
|
月別に見る
タグ別に見る
|
17年06月02日（金）
no title |
|
< no title
｜ no title >
|
|
|
|
| 【記録グラフ】 |
|
|
| 【食事の記録】 |
| 6時 |
| 稲葉ピーナツ 柿の実（0.3人前） |
147 |
kcal |
| 7時 |
| ヤマザキ ふんわり5枚（1人前） |
186 |
kcal |
| 紀文 豆乳（0.9人前） |
103 |
kcal |
| メープルシロップ（1人前） |
56.5 |
kcal |
| フランソワ ミニメロン（1人前） |
190 |
kcal |
| 10時 |
| 稲葉ピーナツ 柿の実（0.3人前） |
147 |
kcal |
| Rausch チョコレート（1人前） |
55.2 |
kcal |
| 12時 |
| おはぎ きな粉（1人前） |
118 |
kcal |
| つぶあん（1人前） |
48.8 |
kcal |
| 13時 |
| ごはん（1.3人前） |
306 |
kcal |
| みそあえ（1人前） |
23.4 |
kcal |
| なす（1人前） |
15.4 |
kcal |
| さつまあげ（1人前） |
55.6 |
kcal |
| きゅうりのピクルス（1人前） |
20.1 |
kcal |
| 14時 |
| 虎屋 夜の梅（1人前） |
148 |
kcal |
| 17時 |
| 稲葉ピーナツ 柿の実（0.3人前） |
147 |
kcal |
| 19時 |
| アサヒビール スーパードライ（1人前） |
147 |
kcal |
| 絹ごし豆腐（0.5人前） |
84 |
kcal |
| さつまあげ（2.5人前） |
139 |
kcal |
| キッコーマン しぼりたて生しょうゆ（1人前） |
15 |
kcal |
| |
2150 |
kcal |
|
|
 食事レポートを見る |
|
コメントを書く
|
| ページTOPへ戻る↑ |
|
|
みんなの最新日記