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17年07月10日（月）
時間が無駄 |
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< 晴れた
｜ 雨 >
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日に三回、受け仕事あり、ジャンボだから乗り換え要し
無駄な時間がある。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 5時 |
| ＳＵＮＳＴＡＲ 緑のサラナ（1人前） |
52 |
kcal |
| 明治 のむヨーグルト（1人前） |
67 |
kcal |
| ユーグレナフアーム 緑汁（1人前） |
13.4 |
kcal |
| 大正製薬ダイレクト 大正ブルーベリー（1人前） |
3.8 |
kcal |
| 大正製薬株式会社 大正グルコサミンパワープラス（1人前） |
8.3 |
kcal |
| DHA＆EPA（1人前） |
11.5 |
kcal |
| 明治 R-1（1人前） |
75 |
kcal |
| 13時 |
| レタス（1人前） |
93 |
kcal |
| かいわれ（1人前） |
--- |
kcal |
| キャベツ（1人前） |
8.8 |
kcal |
| 大豆（1人前） |
36 |
kcal |
| ちりめん（1人前） |
35.3 |
kcal |
| サバのバター焼き（1人前） |
311 |
kcal |
| 卵焼き（1人前） |
132 |
kcal |
| プロセスチーズ（1人前） |
67.8 |
kcal |
| 株式会社えがお えがおの黒酢（1人前） |
5.9 |
kcal |
| フジッツコ 善玉菌のチカラ（1人前） |
0.71 |
kcal |
| モリモリスリム（1人前） |
--- |
kcal |
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922 |
kcal |
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