27日木曜夕飯【てんのすけさんの健康管理カラダカラノート】

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17年07月27日（木）

27日木曜夕飯
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27日予定・・・豚チリ、厚揚げ、サラダ、スープ
28日予定・・・豚こまあん、きのこソテー、焼き鳥


豚チリ・・・豚肉、玉ねぎ、ピーマン、チリソースの素
厚揚げ・・・厚揚げ、しめじ、大根、しそ、麺つゆ、片栗粉
刺身蒟蒻・・・刺身蒟蒻・酢味噌付き
味噌汁・・・大根、キャベツ、揚げ、味噌、いの一番、

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