no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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17年08月12日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1301kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
おかめ納豆 納豆（1人前） 72 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
いのくち やきのり（1人前） 3.9 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
きなこ飴（1人前） --- kcal
小松菜の辛子和え（1人前） 8.2 kcal
doll バナナ　1本（1人前） 86 kcal
21時
ヤクルト ソフール　LT（1人前） 46 kcal
モスバーガー アップルパイ（1人前） 195 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
oto 刺身（1人前） 175 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
フォルクス 抹茶アイスクリーム（1人前） 132 kcal
亀田製菓 柿の種（1人前） 24 kcal
ヤクルト ヤクルト（1人前） 50 kcal
  1301 kcal
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