no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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17年08月18日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1382kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
22時
北欧 飲むヨーグルト（1人前） 135 kcal
東洋水産 ワンタン（1人前） 165 kcal
グリコ 朝食Bifixヨーグルト（1人前） 106 kcal
敷島製パン もちっと黒糖パンケーキ（1人前） 191 kcal
セブンプレミアム とうふ・わかめ みそ汁（1人前） 46 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
刺身（1人前） 156 kcal
まぐろ（1人前） 100 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
井村屋 あずきバー（1人前） 98 kcal
亀田製菓 柿の種（1人前） 24 kcal
ヤクルト ヤクルト（1人前） 50 kcal
  1382 kcal
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