食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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17年08月25日（金）

食事
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【朝ごはん】
プロテイン
【昼ごはん】
はま寿司
パルテノ　キウイ
【間食】
メープルクッキー
【晩ごはん】
ちく玉天うどん
【夜食】
ビール　秋味
チーズ
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2144kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
SAVAS プロテイン（1人前） 83 kcal
12時
寿司（1.5人前） 931 kcal
マルコメ あおさ みそ汁（1.5人前） 57 kcal
パイナップル（0.1人前） 51 kcal
13時
チチヤス ヨーグルト（1人前） 85 kcal
16時
ブルボン ミニルマンド クッキー（0.7人前） 98 kcal
19時
ぶっかけうどん（1人前） 357 kcal
オリジン弁当 ちくわ（1人前） 59 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
22時
キリン 秋味（1人前） 245 kcal
23時
ベルキューブ チーズ（3人前） 80.7 kcal
  2144 kcal
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