木曜日【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>凡　ハヤトさんのトップページ>記録ノートを見る>木曜日
17年10月05日（木）

木曜日
< 水曜日 　｜　金曜日 >
木曜日 画像1 木曜日 画像2
寒くなりました。
[breakfast]
すき家で、朝カレー。\r\n(⌒‐⌒)

[lunch]
ワンタンとおにぎり。\r\n(⌒‐⌒)
【記録グラフ】
起床時刻
4.5
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
24時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		万歩計
15787歩
万歩計（歩） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
3873kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
5時
コーヒー（3人前） --- kcal
6時
牛丼　1（1人前） 880 kcal
松屋 生野菜（1人前） 41 kcal
味噌汁（1人前） 80 kcal
12時
東洋水産 マルちゃん ワンタン [袋] 53g（1人前） 253 kcal
おにぎり（1人前） 179 kcal
18時
やよい軒 焼肉（1人前） 755 kcal
サントリー モルツ [ビン] 633ml（5人前） 1329 kcal
22時
ウイスキー（5人前） 356 kcal
  3873 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE