２０１７/１０/１１/銭湯（グリーン）【もも子の明日さんの健康管理カラダカラノート】

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17年10月11日（水）

２０１７/１０/１１/銭湯（グリーン）
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－８００g


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【記録グラフ】
気温　朝
21.5℃
気温　朝（℃） のグラフ
 		室温
21℃
室温（℃） のグラフ
 		湿度
74%
湿度（%） のグラフ
体脂肪率（朝）
37%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体重
63.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
10時
２０世紀梨　１/２個（1人前） --- kcal
自家製西村早生　1個（1人前） --- kcal
甘百目　１個（1人前） --- kcal
トースト（６枚切り）１枚・１６８kcal,白桃ジャム（1人前） --- kcal
チーズde鉄分　２個３０g・１００kcal（1人前） --- kcal
Orange Pekoe,スキムミルク（1人前） --- kcal
  --- kcal
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