２０１７/１０/２２/大雨【もも子の明日さんの健康管理カラダカラノート】

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17年10月22日（日）

２０１７/１０/２２/大雨
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＋４００g

【記録グラフ】
気温　朝
15.2℃
気温　朝（℃） のグラフ
 		室温
16.5℃
室温（℃） のグラフ
 		湿度
82%
湿度（%） のグラフ
体脂肪率（朝）
38%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体重
64.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
津軽　１/２個（1人前） --- kcal
Orange Pekoe,スキムミルク（1人前） --- kcal
13時
水餃子（1人前） --- kcal
煮物（メークイン、人参、大根、薩摩揚げ）（1人前） --- kcal
胡麻昆布（1人前） --- kcal
味噌汁（メークイン、油揚げ、葱）（1人前） --- kcal
ご飯（1人前） --- kcal
  --- kcal
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