2017/10/23/霜降/台風21号/落ち葉掃き【もも子の明日さんの健康管理カラダカラノート】

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17年10月23日(月)

2017/10/23/霜降/台風21号/落ち葉掃き

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昨日は14時23分に大雨警報、17時に隣町で土砂災害警戒区域で避難準備、高齢者等避難開始、23時06分には避難勧告が出た。


距離的に近いので眠れなくなった。


2時50分には土砂災害警戒情報も出た。大雨ではないが連続10日も降っているので雨が止む6時迄起きている事にした。


すぐ避難出来るようにカッパと懐中電灯を用意した。しかし、緊急持ち出し袋なんて作ってない。これからこう言う物も必要かもね。


丁度友達がやって来ていたので、交代で寝る事にした。少し雨音が静かになった5時半頃布団に入った。



が、知り合いから電話が入り熟睡出来なかった。電話を切りまた寝たのだが、調子悪い。


辛うじて大きな木が根刮ぎ倒れていただけで、被害はなくて幸いだった。


また、木の根元から芽が出てくれば良いけれど。


しかし、凄い雨。良く晴れて早く大地を乾かしてほしい。


相当水分を含んでいるので。


夕方は国道の落ち葉掃き。強風で折れた枝やら、落ち葉やら。


【記録グラフ】
気温 朝
14.5℃
気温 朝(℃) のグラフ
室温
17℃
室温(℃) のグラフ
湿度
66%
湿度(%) のグラフ
体脂肪率(朝)
38%
体脂肪率(朝)(%) のグラフ
ウォーキング
60分
ウォーキング(分) のグラフ
体重
63.8kg
体重(kg) のグラフ
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