no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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17年12月02日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
2100kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
紀文 はんぺん（1人前） 30.5 kcal
ナスの浅漬け（1人前） 0.92 kcal
グリーンボール（1人前） 8 kcal
フジッコ　 かぼちゃ煮（1人前） 101 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
キウイフルーツ（1人前） 53 kcal
いのくち やきのり（1人前） 3.9 kcal
昆布つくだ煮（1人前） 8.4 kcal
スターバックスコーヒー ヨーグルト（1人前） 93 kcal
キウイフルーツ（1人前） 53 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
すかいらーく 赤ワイン（1人前） 144 kcal
すかいらーく 赤ワイン（1人前） 144 kcal
カゴメ パエリア [箱] 210g（1人前） 266 kcal
ベーコンサラダ（1人前） 279 kcal
伊藤ハム 生ハム（1人前） 32.4 kcal
キャベツのオイスターソース炒め（1人前） 84.5 kcal
モンブラン（1人前） 231 kcal
ヤクルト ヤクルト（1人前） 50 kcal
  2100 kcal
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