no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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17年12月07日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1101kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
22時
キリンビバレッジ 午後の紅茶あたたかいミルクティー（1人前） 145 kcal
ローソン 鶏ささみとわかめのこんにゃく麺サラダ（1人前） 78 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
セブンイレブン ゆでたまご（1人前） 67 kcal
まぐろ（1人前） 100 kcal
おさしみ（1人前） 34.9 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
米屋 大福（1人前） 257 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
ヤクルト ヤクルト（1人前） 50 kcal
きゅうりとわかめの酢の物（1人前） 9.9 kcal
  1101 kcal
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