no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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17年12月08日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1491kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
22時
明治 ブルガリア　のむヨーグルト　プレーン（1人前） 147 kcal
山崎製パン ブランのドーナツ（1人前） 265 kcal
サークルK サンクス おでん　大根（1人前） 11 kcal
セブンイレブン 白滝　おでん（1人前） 12 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
たまご焼き　（1人前） 110 kcal
ほうれん草（1人前） 25.4 kcal
　トマト（1人前） 22.8 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
フジッコ 里芋　（1人前） 74.4 kcal
生姜焼き（1人前） 408 kcal
ミニストップ いかせんべい（1人前） 176 kcal
井村屋 あずきバー（1人前） 98 kcal
ヤクルト ヤクルト（1人前） 50 kcal
  1491 kcal
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