no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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17年12月15日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1398kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
22時
サークルK サンクス おでん　大根（1人前） 11 kcal
セブンイレブン 白滝　おでん（1人前） 12 kcal
グリコ 朝食Bifixヨーグルト（1人前） 106 kcal
敷島製パン もちっとパンケーキ安納いも＆ミルクホイップ（1人前） 382 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
oto まぐろ（1人前） 188 kcal
ヤクルト ヤクルト（1人前） 50 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
かぼちゃの煮物（1人前） 84.9 kcal
  1398 kcal
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