no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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17年12月16日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1924kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
oto コロッケ（1人前） 178 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
いのくち やきのり（1人前） 3.9 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
井村屋 きんつば（1人前） 108 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
20時
モスバーガー コーンスープ（1人前） 90 kcal
明治製菓 チョコケーキ（1人前） 196 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
野菜スープ（1人前） 97.6 kcal
　 ゆで卵（1人前） 67 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
ししゃも（1人前） 24.9 kcal
サワラの味噌焼き（1人前） 191 kcal
ヤクルト ヤクルト（1人前） 50 kcal
ししゃも（1人前） 24.9 kcal
春菊（1人前） 17.6 kcal
鹿の子（1人前） 158 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
  1924 kcal
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