no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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17年12月28日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1432kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
22時
スターバックスコーヒー ヨーグルト（1人前） 93 kcal
エクス・アン・アルル 天然酵母 アップルスウィートポテト（1人前） 444 kcal
みそ汁　小松菜（1人前） 46.3 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
みそ汁　小松菜（1人前） 46.3 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
大根とキュウリのサラダ（1人前） 102 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
ひじき煮物（1人前） 152 kcal
日本ハム ロースハム（1人前） 36 kcal
日本ハム ロースハム（1人前） 36 kcal
松屋 納豆（1人前） 70 kcal
御菓子司 玉井屋本舗 栗きんとん（1人前） 49.3 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
ヤクルト ヤクルト（1人前） 50 kcal
  1432 kcal
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