no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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17年12月30日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1615kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
セブンプレミアム とうふ・わかめ みそ汁（1人前） 46 kcal
春菊（1人前） 17.6 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
オリジン弁当 だいこんおろし（1人前） 10 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
アサリ佃煮（1人前） 56.3 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
20時
クッキー（1人前） 168 kcal
ハイボール（1人前） --- kcal
ぶりの照り焼き（1人前） 289 kcal
タコの刺身（1人前） 60.8 kcal
丸大食品 ピザ（1人前） 241 kcal
小豆（ゆで）（1人前） 28.6 kcal
マクドナルド ソフトツイスト（1人前） 166 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
ヤクルト ヤクルト（1人前） 50 kcal
  1615 kcal
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