no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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18年01月08日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1751kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
㈱夕月 かまぼこ（1人前） 47.4 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
ナスの浅漬け（1人前） 0.92 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
オリジン弁当 だいこんおろし（1人前） 10 kcal
ファーストフーズ 明太子（1人前） 175 kcal
かぼちゃの煮物（1人前） 84.9 kcal
19時
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
株式会社　照沼勝一商店 干しいも（1人前） 128 kcal
マルコメ みそ汁　油揚げ　生みそタイプ（1人前） 24 kcal
ぶりの照り焼き（1人前） 289 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
ナスの浅漬け（1人前） 0.92 kcal
㈱夕月 かまぼこ（1人前） 19.8 kcal
小松菜の辛子和え（1人前） 8.2 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
和食さと マロンパフェ（1人前） 447 kcal
ヤクルト ヤクルト（1人前） 50 kcal
  1751 kcal
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