no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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18年01月15日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1623kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
21時
ポッカ ミルクココア（1人前） 137 kcal
永谷園 生姜参鶏湯（1人前） 45 kcal
スターバックスコーヒー ヨーグルト（1人前） 93 kcal
神戸屋 たっぷりビスケットのホイップデニッシュ（1人前） 507 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
サバの塩焼き（1人前） 255 kcal
バリュープラス　 ブロッコリー（1人前） 17.4 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
第一パン 串だんご こしあん [パック] 3本（1人前） 146 kcal
ヤクルト ヤクルト（1人前） 50 kcal
  1623 kcal
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