no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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18年02月04日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1729kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
なめこととうふのみそ汁（1人前） 61.5 kcal
オリジン弁当 だいこんおろし（1人前） 10 kcal
紀文 はんぺん（1人前） 30.5 kcal
たまご焼き（1人前） 110 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
キウイフルーツ（1人前） 53 kcal
山崎製パン しっとりりんごのケーキ（1人前） 411 kcal
山崎製パン しっとりりんごのケーキ（1人前） 411 kcal
いのくち やきのり（1人前） 3.9 kcal
21時
ワイン（赤）（1人前） 73 kcal
ニシン開き干し（1人前） 39.6 kcal
oto かつお 刺身（1人前） 99 kcal
切り干し大根（1人前） 14 kcal
ヤマシタアイスクリーム あずき（1人前） 105 kcal
マクドナルド ソフトツイスト（1人前） 166 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ヤクルト ヤクルト（1人前） 50 kcal
  1729 kcal
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