Ｓｅｉさん
最新の記録ノート
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18年02月12日（月）
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【朝ごはん】
サラダ・牛乳・食パン・カットフルーツ(バナナ・オレンジ・イチゴ・リンゴ)・コーヒー
【昼ごはん】
湯麺
【間食】
【晩ごはん】
鶏肉のステーキ(ポテフライドポテト・トマト)・アスマラのナムル・温野菜(キャベツ)・味噌汁・漬物類
【夜食】
【今日の感想】
起床 7時30分 快晴
世間では連休最終日＾＾我が家ではあまり関係ない
しいて言えば史ちゃんの行っているカーブスがお休み
永山グラウンドから釜の淵まで散歩に出る
今日もあまり野鳥の鳴き声が聞こえない
グラウンド下でガビチョウを見るが撮れなかった
ジョウビタキの雌がいた。グランド下ではジョウビタキの雄を撮る
釜の淵に降りてきてもあまり鳴き声が聞こえない
それでも、ジョウビタキ・百舌鳥・カワウを撮って帰宅
午後は車で河辺河原まで行ってみる。アオジ・カワラヒワ・シジュウガラ・ジョウビタキなどを撮る
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