no title【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>東支那海さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
18年02月26日（月）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
万歩計
5775歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2677kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ヤマザキ モーニングスター６枚（1人前） 159 kcal
紀文 豆乳（0.9人前） 103 kcal
富永貿易 メープルシロップ（1人前） 52 kcal
12時
山崎製パン 薄皮クリームパン（1人前） 101 kcal
トップバリュー 幕の内弁当（1人前） 673 kcal
おかめ豆腐 木綿（0.3人前） 42 kcal
煮物（0.5人前） 16.9 kcal
シュークリーム（0.5人前） 73.5 kcal
グリコ 神戸ショコラ（3人前） 120 kcal
16時
グリコ ポッキーザ・ミルク（1人前） 195 kcal
19時
ごはん（0.9人前） 212 kcal
高菜（漬け物）（1人前） 5 kcal
サバの梅煮（0.5人前） 137 kcal
ツナおろしスパゲッティ（1人前） 788 kcal
  2677 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE