東支那海さん
最新の記録ノート
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2018年 |
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18年02月26日（月）
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| ヤマザキ モーニングスター６枚（1人前） |
159 |
kcal |
| 紀文 豆乳（0.9人前） |
103 |
kcal |
| 富永貿易 メープルシロップ（1人前） |
52 |
kcal |
| 12時 |
| 山崎製パン 薄皮クリームパン（1人前） |
101 |
kcal |
| トップバリュー 幕の内弁当（1人前） |
673 |
kcal |
| おかめ豆腐 木綿（0.3人前） |
42 |
kcal |
| 煮物（0.5人前） |
16.9 |
kcal |
| シュークリーム（0.5人前） |
73.5 |
kcal |
| グリコ 神戸ショコラ（3人前） |
120 |
kcal |
| 16時 |
| グリコ ポッキーザ・ミルク（1人前） |
195 |
kcal |
| 19時 |
| ごはん（0.9人前） |
212 |
kcal |
| 高菜（漬け物）（1人前） |
5 |
kcal |
| サバの梅煮（0.5人前） |
137 |
kcal |
| ツナおろしスパゲッティ（1人前） |
788 |
kcal |
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2677 |
kcal |
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