no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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18年03月04日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1829kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
ダイワオーシャン しらす干し（1人前） 33.9 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
たまご焼（1人前） 132 kcal
ほうれん草（1人前） 25.4 kcal
桜餅（1人前） 119 kcal
ポテトフライ（1人前） 166 kcal
山崎製パン しっとりリンゴのケーキ（1人前） 419 kcal
山崎製パン しっとりリンゴのケーキ（1人前） 419 kcal
オリジン弁当 だいこんおろし（1人前） 10 kcal
21時
ハイボール（1人前） --- kcal
ハマチの刺身（1人前） 179 kcal
あら煮（1人前） 106 kcal
ヤクルト ヤクルト（1人前） 50 kcal
切り干し大根煮（1人前） 89.7 kcal
  1829 kcal
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