消息盈虚(しょうそくえいきょ)【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】
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18年03月17日(土)
消息盈虚(しょうそくえいきょ)
< 少壮気鋭(しょうそ...
|
掌中之珠(しょうち... >
「時の移り変わり」
いつもの土曜日、妻が病院にいることを除いては、、、
■テニス
テニスが終わったら、午後からまた病院へ。今日で入院生活も半分終了、来週の水曜の祝日に退院できるといいが、、、
帰りに松屋により、牛皿ほかを買って帰る。息子と一杯。
【記録グラフ】
かつや
1回
世界遺産勉強
33分
漢検勉強
4分
英検勉強
0分
休肝日(できた1・できなかった0))
0回
体重年齢
37
肩回し
31回
食器洗い
2回
走行距離
12.3km
テニス
90分
ウォーキング距離
1100m
気温
12℃
最低血圧
85mmHg
心拍数
75回
ウエスト
75.9cm
ストレッチ
8分
内臓脂肪レベル
6
BMI
21.6
腕立て伏せ
20回
睡眠時間
6.25時間
万歩計
2325歩
血圧
139mmHg
腹筋
11回
基礎代謝
1502kcal
体脂肪率
12.9%
骨格筋率
35%
体重
61.4kg
コメント
xAKIx
2018/03/17 14:44
奥様、手術無事終わられて良かったです。 奥様がご帰宅されるまで寂しいですね~。 早く快復されますように。
komokomo
2018/03/17 20:56
ありがとうございます! 順調に回復してるようです。 明日も行ってきます!
ありがとうございます! 順調に回復してるようです。 明日も行ってきます!
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