睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2018年03月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（3月）

3月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
3月1日(木) 6.5時間 dwn   15518.98時間   情状酌量（じょうじょうしゃくり...  
3月2日(金) 5.75時間 dwn   15524.73時間   生生世世（しょうじょうぜぜ）  
3月3日(土) 9時間 up   15533.73時間   生生流転(しょうじょうるてん)...  
3月4日(日) 7時間 up   15540.73時間   相如四壁（しょうじょしへき）  
3月5日(月) 7.25時間 up   15547.98時間   情緒纏綿(じょうしょてんめん)  
3月6日(火) 6.25時間 dwn   15554.23時間   生死流転（しょうじるてん）  
3月7日(水) 7時間 up   15561.23時間   小人閑居（しょうじんかんきょ）  
3月8日(木) 6.5時間 dwn   15567.73時間   焦唇乾舌(しょうしんかんぜつ)  
3月9日(金) 5.75時間 dwn   15573.48時間   焦心苦慮（しょうしんくりょ）  
3月10日(土) 7時間 up   15580.48時間   精進潔斎（しょうじんけっさい）  
3月11日(日) 9時間 up   15589.48時間   正真正銘（しょうしんしょうめい...  
3月12日(月) 6.5時間 dwn   15595.98時間   小人之勇 (しょうじんのゆう)  
3月13日(火) 6.25時間 dwn   15602.23時間   小心翼翼(しょうしんよくよく)  
3月14日(水) 6.75時間 dwn   15608.98時間   剰水残山 (じょうすいざんざん...  
3月15日(木) 7.25時間 up   15616.23時間   支葉碩茂（しようせきも）  
3月16日(金) 7.75時間 up   15623.98時間   少壮気鋭（しょうそうきえい）  
3月17日(土) 6.25時間 dwn   15630.23時間   消息盈虚（しょうそくえいきょ）  
3月18日(日) 7.5時間 up   15637.73時間   掌中之珠(しょうちゅうのたま)  
3月19日(月) 6時間 dwn   15643.73時間   常套手段（じょうとうしゅだん）  
3月20日(火) 6時間 dwn   15649.73時間   松柏之寿（しょうはくのじゅ）  
3月21日(水) 7.5時間 up   15657.23時間   賞罰之柄（しょうばつのへい）  
3月22日(木) 3.5時間 dwn   15660.73時間   笑比河清（しょうひかせい）  
3月23日(金) 7.75時間 up   15668.48時間   焦眉之急（しょうびのきゅう）  
3月24日(土) 6.25時間 dwn   15674.73時間   傷風敗俗（しょうふうはいぞく）  
3月25日(日) 7.25時間 up   15681.98時間   昭穆倫序（しょうぼくりんじょ）  
3月26日(月) 5.25時間 dwn   15687.23時間   枝葉末節（しようまっせつ）  
3月27日(火) 7.25時間 up   15694.48時間   鐘鳴鼎食（しょうめいていしょく...  
3月28日(水) 5.75時間 dwn   15700.23時間   笑面夜叉（しょうめんやしゃ）  
3月29日(木) 8.25時間 up   15708.48時間   将門有将（しょうもんゆうしょう...  
3月30日(金) 6時間 dwn   15714.48時間   縦容就義（しょうようしゅうぎ）  
3月31日(土) 7時間 up   15721.48時間   乗輿車駕（じょうよしゃが）  
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月間データ（3月）
合計数（今月） up 209時間 （先月：174.50時間）
平均数（今月） up 6.74時間 （先月：6.23時間）
最高数（今月） up 9時間 （先月：8時間）
目標達成率（今月） up 48.4% （先月：28.6%）
総合データ（～3月）
合計数 15,721.48時間
平均数 6.34時間
最高数 11時間（記録日：2016/07/11）
目標達成率 30.1%