枝葉末節(しようまっせつ)【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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18年03月26日(月)

枝葉末節(しようまっせつ)

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「本質からはずれた些細なこと。どうでもよい部分」
類:枝葉末端(しようまったん)

ケンタッキーフライドチキン関町店にてランチA(サンド)「Sカーネリングポテト、チキンフィレサンド、Mアイスコーヒー」。
朝ものすごく混んでおり、ミーティングに大幅に遅れる。月曜は電車!! せっかく早く起きて家でてるにも関わらず、、、
タイヤ交換(スタッドレス→ノーマル)、もう雪も降らないだろう??


【記録グラフ】
ケンタッキーフライドチキン
1回
ケンタッキーフライドチキン(回) のグラフ
世界遺産勉強
65分
世界遺産勉強(分) のグラフ
漢検勉強
0分
漢検勉強(分) のグラフ
英検勉強
0分
英検勉強(分) のグラフ
休肝日(できた1・できなかった0))
1回
休肝日(できた1・できなかった0))(回) のグラフ
体重年齢
38
体重年齢() のグラフ
肩回し
35回
肩回し(回) のグラフ
走行距離
68km
走行距離(km) のグラフ
ウォーキング距離
2400m
ウォーキング距離(m) のグラフ
ストレッチ
1分
ストレッチ(分) のグラフ
内臓脂肪レベル
7
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
21.7
BMI() のグラフ
腕立て伏せ
20回
腕立て伏せ(回) のグラフ
睡眠時間
5.25時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
4506歩
万歩計(歩) のグラフ
腹筋
10回
腹筋(回) のグラフ
基礎代謝
1498kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
14.8%
体脂肪率(%) のグラフ
骨格筋率
34%
骨格筋率(%) のグラフ
体重
61.7kg
体重(kg) のグラフ
 
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