鐘鳴鼎食（しょうめいていしょく）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>komokomoさんのトップページ>記録ノートを見る>鐘鳴鼎食（しょうめいていしょく）
18年03月27日（火）

鐘鳴鼎食（しょうめいていしょく）
< 枝葉末節（しようま... 　｜　笑面夜叉（しょうめ... >
「富貴の人の生活」

TOP VALUE 素早くチャージ ドリンクゼリー MULTI VITAMIN 11 グレープフルーツ味。
渋滞でお昼の時間がなくなり車中で済ます。
川越で仕事終え、勤福に寄り帰宅。稲荷山公園を通ってきたがその桜の凄さにびっくり。
【記録グラフ】
世界遺産勉強
63分
世界遺産勉強（分） のグラフ
 		休肝日（できた１・できなかった０））
1回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
 		肩回し
31回
肩回し（回） のグラフ
体重年齢
38
体重年齢（） のグラフ
 		ロングブレスダイエット
2回
ロングブレスダイエット（回） のグラフ
 		英検勉強
0分
英検勉強（分） のグラフ
漢検勉強
6分
漢検勉強（分） のグラフ
 		走行距離
58.9km
走行距離（km） のグラフ
 		睡眠時間
7.25時間
睡眠時間（時間） のグラフ
最低血圧
85mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		心拍数
81回
心拍数（回） のグラフ
 		血圧
137mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
ウエスト
77cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		腹筋
11回
腹筋（回） のグラフ
 		ストレッチ
1分
ストレッチ（分） のグラフ
内臓脂肪レベル
6
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
21.5
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1485kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
14.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		気温
21℃
気温（℃） のグラフ
 		万歩計
3199歩
万歩計（歩） のグラフ
腕立て伏せ
20回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		ウォーキング距離
1600m
ウォーキング距離（m） のグラフ
 		骨格筋率
34%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
61kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE